en / ru
Главная /Курсы, Семинары /Ноябрь /Жизнь без стресса с Валентином Талановым

Жизнь без стресса с Валентином Талановым

пр-т. Чайковского, 28/2, фитнес-клуб "Максимус"
23 Ноябрь

Заявка отправлена
В ближайшее время
мы ответим Вам.

Мы постоянно живём в состоянии стресса и понимаем, что его не избежать. Но стресс не должен подрывать наше здоровье и наше душевное состояние. Поэтому возникает вопрос - что делать, когда мы испытываем стресс?
На нашем семинаре мы познакомим вас с удивительными методами дыхания и уникальными упражнениями. Вы погрузитесь в дыхательные практики, которые помогут вам разгрузить нервную систему и сделать эмоциональное состояние более уравновешенным.
Управляя дыханием, мы управляем своим душевным состоянием. Умение вовремя в ответ на стресс применить специальные дыхательные упражнения поможет совладать со своими эмоциями в критической ситуации и сохранить спокойствие.

Ваше спокойствие - это гармония отношений с близкими, это разумные и взвешенные решения по ситуации, это основа вашего здоровья!
Уникальные упражнения позволят вам избавиться от накопленного напряжения и свести к минимуму ежедневное негативное воздействие социума. При выполнении упражнений вы научитесь концентрировать ваше внимание на внутренних ощущениях при движениях.
Цель упражнений- расслабить ваши мышцы и научить вас управлять своим телом. Пусть каждый вдох наполнит вас здоровой энергией и внутренним покоем . И помните, что стресс - это лишь на половину ситуация, вызвавшая ваше напряжение, все остальное- это ваша реакция на эту ситуацию.
Выбирайте жизнь без стресса!!!

Расписание семинара: однодневный семинар, 4 часа с 14:00 до 18:00.
Место проведения: пр-т. Чайковского, 28/2, фитнес-клуб "Максимус"
Dress code: удобная, комфортная одежда, спортивная или ближе к спортивной. На ногах – кроссовки или носки.
Пожелания к участникам: вы можете быть мужчиной или женщиной, достигшим (ей) возраста 14 лет. Ни возраст, ни физическая подготовка не имеют значения, так как наша методика позволяет работать в пределах индивидуальных физиологических возрастных особенностей человека и достигать поставленной цели.

Стоимость семинара: 2000 руб.
Всем студентам и пенсионерам – скидка 50%
Для регистрации необходимо написать сообщение на адрес info@systema-talanov.com или в фейсбуке или позвонить по номеру:
8 (985) 662-3865, 8 (905) 605 3536
подпишись на рассылку
Будь в курсе всех новостей
и новинок нашего видео
Получи видеоурок с Валентином
Талановым в подарок