Семинар «Система-Антистресс» по методике Валентина Таланова.
Наша программа учит управлять своим телом и расслабляться, программа содержит широкий спектр специальных физических и дыхательных упражнений. Школы по нашей методике работают в Англии, Франции, Германии, Италии, Исландии и других странах Европы.
Система нацелена прежде всего на оздоровление организма: мы учим уникальным авторским методикам, популярным в европейских странах, даем вам инструмент, благодаря которому вы будете сильнее, здоровее. После наших занятий вы избавитесь от результатов чрезмерных эмоциональных нагрузок, станете бодрее и счастливей. У вас нормализуется сон, уйдут страхи и «зажимы» в теле, укрепится сосудистая и нервная системы.
"Система-Антистресс" базируется на основах "Системы", включает в себя дыхательные практики, упражнения на медленную динамику, упражнения на расслабления. Наш курс будет полезен как новичкам: поможет научиться управлять своим телом и контролировать эмоции, так и "системщикам": даст большее понимание основ Системы, поможет развить чувствительность и повысит физические возможности тела.
Система-Антистресс содержит широкий спектр специальных физических упражнений, направленных на укрепление мышц, суставов и связок, повышающих их подвижность, гибкость и эластичность. Поможет Вам справиться со старыми травмами и возрастными изменениями. Наша программа не имеет ограничений по возрасту или физической подготовке.
Видео с Курса подготовки инструкторов, уровень2. Работа с веревкой, тесты студентов.
Kontakt: Roman Schalumov
Telefon : +4917648247151 Email: schalumov@gmail.com E-Mail: systematalanov@gmail.com