Русское боевое искусство «Система Таланов»
Система является универсальным видом боевого искусства, включающего в себя работу в разных направлениях. Самооборона и личная безопасность, психологическая подготовка к боевым и экстремальным ситуациям.
Обучающиеся по Системе Таланов узнают методы защиты против нескольких нападающих, а также с применением холодного оружия.
На занятиях происходит моделирование ситуаций, близких к реальным, среди них: нападения в замкнутом пространстве, к примеру, в лифте или автомобиле.
В ходе освоения методики люди приобретают психологическую устойчивость в неординарных стрессовых ситуациях, так часто происходящих в мегаполисах.
Валентин Таланов - основатель школы и автор методики преподавания, эксперт по русскому боевому искусству "Система", начал свою карьеру в спорте, как боксер. Более чем 30-летний опыт преподавания боевых искусств.
Методика Валентина Таланова успешно используется в профессиональном спорте (футбол, серфинг, боевые искусства). Интервью с Буру - Венисиусом Рибейро ( Buru - Venicius Ribeiro), многократным чемпионом мира по пляжному футболу, который тренировался по методике Валентина Таланова: http://systema-talanov.com/articles/191
Валентином Талановым разработана программа подготовки инструкторов школы Система Таланов. Задача курсов – повышение уровня работы инструктора, повышение уровня преподавания, а также повышение статуса инструктора. Мы гордимся каждым инструктором Система Таланов, которых считаем одними из лучших в мире. Подробнее о курсах повышения Инструкторов Система Таланов: http://systema-talanov.com/articles/186
При освоении любых навыков очень важно наличие методологии. Мы предлагаем своим студентам, четкую, выверенную методику обучения, включающую в себя поэтапное освоение различных упражнений, элементов, с подробным объяснением и анализом. Без всяких таинственных ореолов и мистики и отрыва от реальности. Это позволяет занимающимся усваивать изучаемый материал, закреплять полученные знания на практике и быстро прогрессировать.
В основе Системы лежат дыхание и движение. Дыхание очень важный инструмент, который помогает нам при интенсивных нагрузках, при восстановлении после них, контролю психологического состояния при различных воздействиях.
Сила, скорость, быстрота реакции имеют свой лимит, особенно с возрастом. Движение не имеет предела. Именно поэтому в Системе очень важно использовать правильное движение при выполнении различных задач.
Очень важно чтобы дыхание и движение были совмещены. Это важнейший принцип Системы.
Технический аспект Системы включает в себя ударную технику, руками и ногами, борьбу, работу против нескольких атакующих, работу с оружием и против оружия. При этом все основано не на стереотипном и монотонном оттачивании определенных техник. Все основано на принципах, которые позволяют выполнять любую работу. Большое внимание уделяется личной безопасности, мы учим студентов как правильно принимать и снимать удары, выходить из опасных положений, безопасно и мягко падать и кувыркаться и двигаться на полу, что хорошо выстраивает тело и психику и дает уверенность в боевых ситуациях и в повседневной жизни.
Очень важен психологический аспект. Часто человек, при нападении на него или при различных экстремальных ситуациях, или конфликтах идет на поводу у своих эмоций и страхов. При этом сбивается дыхание, растет артериальное давление, нарушаются нормальные ритмы организма. При этом человек впадает в так называемый ступор, теряется адекватное восприятие и оценка ситуации, что ведет к плачевным последствиям. Наша задача научить студентов быть устойчивым к различным стрессам и воздействиям. Мы учим как контролировать свою психику при помощи правильного дыхания. Дыхание позволяет сохранять спокойное состояние, бороться со страхами, убирать внутренние зажимы и блоки, приобретенные ранее в жизни.
Мы очень заинтересованы в прогрессе занимающихся у нас. Поэтому на тренировках и семинарах, мы часто поводим тестирование студентов по определенным темам. Моделируем ситуации приближенные к реальным. Это позволяет исправлять ошибки, анализировать действия выполняемые учениками, видеть их рост. Что в свою очередь придает уверенность занимающимся и готовность к любым нестандартным и опасным ситуациям.
Обучающиеся по Системе Таланов узнают методы защиты против нескольких нападающих, а также с применением холодного оружия.
На занятиях происходит моделирование ситуаций, близких к реальным, среди них: нападения в замкнутом пространстве, к примеру, в лифте или автомобиле.
В ходе освоения методики люди приобретают психологическую устойчивость в неординарных стрессовых ситуациях, так часто происходящих в мегаполисах.
Валентин Таланов - основатель школы и автор методики преподавания, эксперт по русскому боевому искусству "Система", начал свою карьеру в спорте, как боксер. Более чем 30-летний опыт преподавания боевых искусств.
Методика Валентина Таланова успешно используется в профессиональном спорте (футбол, серфинг, боевые искусства). Интервью с Буру - Венисиусом Рибейро ( Buru - Venicius Ribeiro), многократным чемпионом мира по пляжному футболу, который тренировался по методике Валентина Таланова: http://systema-talanov.com/articles/191
Валентином Талановым разработана программа подготовки инструкторов школы Система Таланов. Задача курсов – повышение уровня работы инструктора, повышение уровня преподавания, а также повышение статуса инструктора. Мы гордимся каждым инструктором Система Таланов, которых считаем одними из лучших в мире. Подробнее о курсах повышения Инструкторов Система Таланов: http://systema-talanov.com/articles/186
При освоении любых навыков очень важно наличие методологии. Мы предлагаем своим студентам, четкую, выверенную методику обучения, включающую в себя поэтапное освоение различных упражнений, элементов, с подробным объяснением и анализом. Без всяких таинственных ореолов и мистики и отрыва от реальности. Это позволяет занимающимся усваивать изучаемый материал, закреплять полученные знания на практике и быстро прогрессировать.
В основе Системы лежат дыхание и движение. Дыхание очень важный инструмент, который помогает нам при интенсивных нагрузках, при восстановлении после них, контролю психологического состояния при различных воздействиях.
Сила, скорость, быстрота реакции имеют свой лимит, особенно с возрастом. Движение не имеет предела. Именно поэтому в Системе очень важно использовать правильное движение при выполнении различных задач.
Очень важно чтобы дыхание и движение были совмещены. Это важнейший принцип Системы.
Технический аспект Системы включает в себя ударную технику, руками и ногами, борьбу, работу против нескольких атакующих, работу с оружием и против оружия. При этом все основано не на стереотипном и монотонном оттачивании определенных техник. Все основано на принципах, которые позволяют выполнять любую работу. Большое внимание уделяется личной безопасности, мы учим студентов как правильно принимать и снимать удары, выходить из опасных положений, безопасно и мягко падать и кувыркаться и двигаться на полу, что хорошо выстраивает тело и психику и дает уверенность в боевых ситуациях и в повседневной жизни.
Очень важен психологический аспект. Часто человек, при нападении на него или при различных экстремальных ситуациях, или конфликтах идет на поводу у своих эмоций и страхов. При этом сбивается дыхание, растет артериальное давление, нарушаются нормальные ритмы организма. При этом человек впадает в так называемый ступор, теряется адекватное восприятие и оценка ситуации, что ведет к плачевным последствиям. Наша задача научить студентов быть устойчивым к различным стрессам и воздействиям. Мы учим как контролировать свою психику при помощи правильного дыхания. Дыхание позволяет сохранять спокойное состояние, бороться со страхами, убирать внутренние зажимы и блоки, приобретенные ранее в жизни.
Мы очень заинтересованы в прогрессе занимающихся у нас. Поэтому на тренировках и семинарах, мы часто поводим тестирование студентов по определенным темам. Моделируем ситуации приближенные к реальным. Это позволяет исправлять ошибки, анализировать действия выполняемые учениками, видеть их рост. Что в свою очередь придает уверенность занимающимся и готовность к любым нестандартным и опасным ситуациям.
Занятия по методике "Система Таланов"© проводят автор методики Валентин Таланов, а также ученики Валентина, инструктора международного уровня, имеющие большой опыт преподавания. Занятия в Московской школе ведутся 5 дней в неделю, 2 тренировки в день. Возможны индивидуальные тренировки с инструкторами школы.
Регулярно Система Таланов организует семинары по различным темам для студентов и инструкторов, преподающих по методике Система Таланов.
Более подробная информация об инструкторах и расписании тренировок и семинаров в разделе школы на нашем сайте.