Что такое Cистема?

Система является в первую очередь наукой о человеке. Она охватывает поведение человека в социуме, поведение человека в экстремальной ситуации, умение человека управлять своей психикой, своей нервной системой, своим телом в разных ситуациях.

Мы рассматриваем поведение человека в комплексе, а не только в одном узком аспекте - например, самооборона. 
С помощью Системы мы можем наделить Вас механизмами, которые помогут адекватно реагировать на стрессовые ситуации.

На страницах нашего сайта мы расскажем о применении Системы для здоровья, о прикладном (самооборона) аспекте Системы, и о том, как можно использовать знания Системы в спорте, в работе с детьми и других направлениях.

Занятия Системой предполагают прежде всего освоение основного фундамента знаний, без которых человек не сможет качественно заниматься и расти. 
В основе Системы лежат дыхание и движение (Статья Валентина Таланова "Дыхание в Системе"). 
Многие люди относятся к дыханию не очень серьезно, не осознавая, насколько это важно. 
Это особенно важно для прикладной (самооборона) работы, так как там особенно требуется объединить технический аспект с психологическим. 
Бывает, что люди, которые достаточно успешно занимаются в зале, в реальной ситуации не могут этого повторить. Психика этих людей не готова к такой работе. 
Для того, чтобы наша нервная система была более эластичной и была готова к адекватной работе и к работе в нестандартных ситуациях, чтобы мы могли действовать и принимать взвешенные решения – очень важно заниматься дыханием.

Акцент на основы Системы является приоритетом для нас. Успешно развиваться без основы, без фундамента знаний – как в Системе, так и в жизни - невозможно.

Не важно, тренируется ли человек для подготовки себя и личной безопасности или же ему нравится заниматься для собственного здоровья - фундамент закладывается одинаковый для всех.

В любом деле очень важна методика.
Одно из основных направлений нашей работы – поделиться с людьми понятной методикой, чтобы люди понимали, что они делают, и что происходит с ними в процессе тренировок. 
Когда человек знает методику, он понимает, в каком направлении двигаться, и видит чёткую цель, к которой нужно стремиться.

Также, когда у человека есть понимание - он получает уверенность в том, что он делает. У него нет сомнений, которые мешают развиваться. Любые сомнения в итоге порождают агрессию в критической ситуации.

Одна из наших задач - чтобы человек, который занимается Системой, не был агрессивен. Агрессия - это такая эмоция, которая разрушает нервную систему и здоровье, и заставляет человека совершать массу ошибок, о которых он впоследствии жалеет.

Фундаментальным в Системе является единение и соединение психики с телом.
Тело является отражением психики, а психика влияет на тело. Мы работаем и через тело и через психику. Два направления, которые соединяются при моделировании определенных ситуаций.

Одна из наших задач – обеспечивать методику и достаточную и ясную информацию для успешного преподавания и обучения.

Благодаря этому повысится уровень и инструкторов, и занимающихся.

Огромное внимание в нашей школе будет уделено подготовке инструкторов. Для них будут отдельные тренинги и семинары, повышающие их знания и квалификацию.

Система и спорт

Мы с большим уважением относимся ко всем единоборствам и видам спорта, которые не разрушают человека как личность.
Это колоссальный труд, физический и эмоциональный, и сложный путь развития.

Мы сотрудничаем со всеми и рады всем, кого интересует Система – в целом как направление или отдельные методы (например, в работе против оружия, ударная техника или любые другие методы Системы).

Благодаря Системным знаниям мы можем помочь спортсменам быть более успешными в избранных ими видах спорта, и в том числе на соревнованиях. 
У нас есть опыт использования методики и принципов Системы - с боксёрами, самбистами, и дзюдоистами - с прекрасными результатами. 
Мы также можем специально подготавливать спортсменов, тренируя их под поставленную спортивную задачу.


В спорте мы сталкиваемся, в первую очередь, с проблемами психики – из-за невероятно больших нагрузок психика нестабильна, что приводит к принятию неверных решений. Занятия Системой и в частности работа с психикой даст спортсменам более устойчивую к нагрузкам психику.
Также, развивая большую свободу в теле, мы можем помочь спортсменам пользоваться своим телом более свободно и потому успешно, и, в частности, увеличить точность и скорость движения.

Системные знания и тренировки позволяют спортсменам улучшить не специфические узкоспециализированные умения, а другие свои профессиональные качества. 
Например, футболисты благодаря Системе могут более свободно чувствовать себя на поле, и двигаются лучше, чем остальные.

Соответственно, они более устойчивы к неправильным решениям других участников игры, и это позволяет выиграть с помощью большей стабильности психики и большей свободы движения тела. Данный опыт основан на работе с пляжными футболистами и футболистами большого футбола.

Валентин Таланов на протяжении ряда лет работал с ФК «Строгино», отделение пляжного футбола. В результате применения методики Валентина Таланова, команда стала чемпионом России, обладателем кубка России.

Наша задача в спорте - убрать проблемы, которые существуют. В командном спорте внимание также уделается психологии команды, чтобы добиться работы команды как единого организма, чтобы каждый мог заменить друг друга.

В индивидуальных видах спорта мы помогаем спортсменам развить такие качества, как умение управлять своим телом и умение оставаться стабильным психически в нестандартных ситуациях.

Прочитать более подробную информацию о применении авторской методики Валентина Таланова в спорте Вы можете на странице Методология. Система. Новые технологии в спорте.